Mávate ľadové nohy?

Možno máte vysoký cholesterol aj cukrovku

Riziko vzniku ochorení cievneho systému zvyšuje fajčenie, ale i sedavý životný štýl. Kombinácia oboch faktorov spolu s nezdravým stravovaním, prípadne vrodenou predispozíciou môžu viesť k vysokej hladine cholesterolu v krvi. Ten zas prispieva k upchávaniu ciev, ktoré vedie k ťažkostiam s prekrvovaním končatín. „Dôležitá je zmena životného štýlu, hlavne stravy bohatej na vitamín E a B a zvýšenie pohybovej aktivity. Neváhajte občas siahnuť aj po pikantných jedlách s cesnakom, čili či zázvorom, ktoré vás príjemne zahrejú,“ radí MUDr. Miko. Neustále ľadové nohy však môžu byť aj symptómom anémie, teda chudokrvnosti. Možnou zákernou skrytou príčinou je i neliečená cukrovka. Ak sa dlhodobo vyhýbate preventívnym prehliadkam u vášho všeobecného lekára, neliečená cukrovka druhého typu môže vyústiť do porúch prekrvenia končatín i poškodenia nervových zakončení v nohách. Ďalšou príčinou môže byť nedostatočná činnosť štítnej žľazy. Tieto ťažkosti môžu vyústiť do vážneho ohrozenia vášho celkového zdravia. Preto by ste pri tomto symptóme nemali otáľať s návštevou lekára.