Dnes je pondelok, 17.máj 2021, meniny má: Gizela
Čas čítania
menej ako
1 minúta
Zatiaľ prečítané

Sledovanie športových prenosov ako spôsob chudnutia?

marec 17, 2019 - 13:00
... a tak máte o dôvod viac, prečo ich odteraz pozerať pravidelne, prípadne o dôvod viac, prečo túto informáciu pred partnerom radšej zatajiť. :-)
Foto: 
Shutterstock

Ale vráťme sa k podstate tohto článku. Ako je vôbec možné, že vysedávanie na gauči a sledovanie zápasov v televízii môže priaznivo ovplyvniť našu kondičku? Nuž, austrálski vedci to vysvetľujú nasledovne:

Ľudia, ktorí pravidelne sledujú športové prenosy na obrazovke majú vyššiu srdcovú frekvenciu, lepšiu cirkuláciu krvi a viac sa potia. Výskumy jednoznačne potvrdili, že pri sledovaní napínavých športových stretnutí sa u vybraných respondentov zvýšil prietok krvi v tele i tep, dokonca sa pri povzbudzovaní preferovaného tímu / športovca hýbali bez toho,  že by si to extra uvedomovali.  

A hoci celkový energetický výdaj takejto aktivity nemožno porovnať so skutočnou fyzickou námahou, určite nie je na škodu o tomto zaujímavom zistení vedieť, čo poviete?

- - Inzercia - -