Vedeli ste, že nedostatok tekutín vám môže spôsobiť nesústredenosť, bolesti hlavy a nechuť k jedlu? Je dôležité telo hydratovať priebežne počas celého dňa a nie len jednorazovo. Pomôcť hydratácie...
V tomto ročnom období cítime, že rok sa začína blížiť ku koncu. Slnečné letné chvíle nahrádza chlad a daždivé počasie. Zo stromov opadávajú listy, príroda zaspáva a čoskoro očakávame, že celý svet...
Chrbtica to s nami nemá ľahké. Až 34 pomerne subtílnych kostí musí znášať záťaž celého tela. Nemal by to byť problém, veď je na to v spoluprácu so svalmi, ktoré sú s chrbticou spojené, uspôsobená. No...
Dentálna hygiena- pojem, ktorý posledné roky rezonuje a počujete ho pri každej preventívnej prehliadke. Ide o prežitok, alebo je to skutočná nutnosť? Viac prezradila dentálna hygienička Ľubica...
Ročne na Slovensku pribudne asi 34 000 pacientov s rakovinou. Medzi najrozšírenejšie onkologické ochorenia u žien aktuálne patrí rakovina prsníka, rakovina hrubého čreva, konečníka a rakovina krčka...
Hoci sa zdá, že ide o úplný základ, mnoho z nás stále nevie, aké sú zásady zdravej intímnej hygieny. Ak navyše máme problém ako hemoroidy, na hygiene záleží ešte viac. Možno aj vy robíte chyby, o...
Niekedy sa veci v našom živote nevyvíjajú tak, ako by sme chceli. Ak všetko nie je tak, ako by malo byť, stačí mať vedľa seba milujúceho človeka a trápenie sa zmení na dojatie. Manželia Lukáčovci si...
Stále častejšie sa nám do uší dostáva slovo burnout a ešte častejšie s ním spojený stres. Obdobie, ktoré zasiahne počas života takmer každého, má dopad nielen na nás samotných, ale aj na našich...
Cíti sa ako večný optimista, rada sa smeje, miluje pohyb a je zdravo sebavedomá. Televízna moderátorka Marianna Ďurianová priznáva, že najčastejšie jej pokazia náladu ľahostajní a nevychovaní ľudia.
Hoci sa leto s nami pomaly lúči, ešte stále možno máte dovolenku pred sebou. Poslúžiť vám preto môže našich 10 rád pri opaľovaní detí. Nevystavujte ich zbytočnému riziku.
Naše myšlienky a emócie nie sú len súkromné kino v hlave, ale aj silné energie, ktoré priamo spúšťajú biochémiu v našom tele, a tak ovplyvňujú naše zdravie alebo chorobu. A tiež naše vzťahy...
Pôsobenie hipoterapie je komplexné a zasahuje oblasť rehabilitácie, psychológie a resocializácie. Jedinečnosť hipoterapie spočíva v podobnosti pohybu koňa v kroku s chôdzou človeka.
Slnečné lúče sú pre život nevyhnutné, no aj na ich pôsobenie sa treba náležite pripraviť. Vysoké koncentrácie voľných radikálov totiž môžu spustiť reťazové reakcie, ktoré môžu viesť k vysokej úrovni...
