Dnes je štvrtok, 21.február 2019, meniny má: Eleonóra

Psychohygiena

PSYCHOHYGIENA: Opustite bludný kruh

PSYCHOHYGIENA: Opustite bludný kruh

Vstupovať znova a znova do tej istej rieky a dúfať, že sa tentoraz nezamočíte, je ako čakať na vlak v letiskovej hale. Zbytočné. Naučte sa identifikovať zdroj opakujúcich sa problémov vo vašom živote...
Čítať viac
fajčenie

Ešte stále fajčíte?!

To, že fajčenie škodí, vie každý. Možno vás bude motivovať konečne tento zlozvyk zahodiť informácia, že takmer štvrtina pravidelných fajčiarov zomiera predčasne - strácajú osem až pätnásť rokov...
Čítať viac
Krásna aj na poslednú chvíľu

Krásna aj na poslednú chvíľu

Naháňate sa celé dni a nič nestíhate? Na úkor detí či čerstvej domácej večere zanedbávate v prvom rade sama seba. Ak chcete byť práve dnes večer pekná a dokonalá, vyskúšajte niekoľko trikov, ktoré...
Čítať viac
chunutie

Stačí zopár kvapiek a zbavíte sa tuku

Chudnutie sa neodmysliteľne spája so znížením príjmu kilokalórií. Ak si nechcete uberať z taniera, musíte výrazne zvýšiť výdaj energie, čiže športovať. Ideálna je kombinácia oboch, aby vám to však...
Čítať viac
Hovorte plynule jazykom lásky

Hovorte plynule jazykom lásky

Slová amoris lingua, teda jazyka lásky, intuitívne pozná každý z nás. Problém nastáva, keď ich máme použiť tam, kde treba. Teda v otvorenej komunikácii so svojím partnerom. Zahoďte ostych a osvojte...
Čítať viac

- - Inzercia - -

padanie

Keď strácame korunu krásy…

Vlasy sú už od nepamäti symbolom krásy, zdravia a vitality. Chránia nás pred účinkami slnečného žiarenia, izolujú pred chladom a teplom a zvyšujú našu citlivosť na dotyk. ...
Čítať viac
pilulka

Objav, ktorý zmenil pravidlá hry

Zrod antikoncepčnej pilulky odštartoval najradikálnejšiu revolúciu životného štýlu žien v dejinách. Antikoncepcia pred viac než polstoročím zmenila spoločnosť. Ako sa odvtedy slávna „Pilulka“ zmenila...
Čítať viac

Nicole Kidman: Odvážna hanblivka

Pred kamerou sa Nicole Kidman zaradila medzi herecké velikánky súčasnosti a nový zmysel života prekvapivo objavila pri preberaní Oscara. Je zamilovaná, šťastná, neverí v odriekanie a vďaka mame rada...
Čítať viac

Overené a zdravé potešenie pre ženy

Každá sme iná, ale všetky chceme to isté. Chceme byť zdravé, krásne, príťažlivé, a to v každom veku.
Čítať viac

Zmyselná kráska Catherine Zeta Jones: Bipolárna porucha mi zmenila život...

Herečka Catherine Zeta-Jonesová má šťastné manželstvo, dve deti, úspech v kariére aj perfektnú postavu. Napriek dokonalému zovňajšku sa však nebojí hovoriť o svojich psychických problémoch, strachu o...
Čítať viac

- - Inzercia - -

Hollywoodska megastar Julia Roberts: Oddala som sa hinduistickej viere!

Z utekajúcej nevesty a usmievavej prostitútky sa po rokoch stala hrdinka filmu Jedz, modli sa a miluj. Juliu Robertsovú roky na filmovom plátne zmenili na nezabudnuteľnú ikonu, ale aj na ženu oddanú...
Čítať viac
Shutterstock

Single na Valentína? Žiadna tragédia, stačí ak vyskúšate tieto tipy

Nech žijete kdekoľvek a s kýmkoľvek, valentínskej horúčke sa zrejme nevyhnete. Pre zamilovaných o dôvod viac, ako si dokázať svoju nekonečnú lásku, ale čo si počať s Valentínom, ak žijete bez...
Čítať viac

Oscarová herečka Reese Witherspoon: Svoju slávu využívam na pomoc druhým

Keď našla toho pravého na filmovom plátne, získala Oscara. V skutočnom živote stretla herečka Reese Witherspoon pravú lásku až na druhý pokus. Dovtedy sa stihla stať mamou, presláviť aj poučiť z...
Čítať viac

Jedinečné prírodné sviečky, ktoré vás dostanú vôňou i zložením

Horiaca sviečka má pre ľudský organizmus a psychiku mocné relaxačné účinky. Hrejivý plameň však prospieva len v prípade, ak šíri prírodné teplo a terapeutickú vôňu namiesto syntetických splodín a...
Čítať viac

Joga: Liek pre telo i dušu

Hovorí sa „V zdravom tele zdravý duch“. Pri cvičení jogy to však dvojnásobne. Pokiaľ ste ešte nevyskúšali toto cvičenie, možno práve teraz nastal ten správny čas. Rozprávali sme sa s trénerkou jogy...
Čítať viac

- - Inzercia - -

Nie je laser ako laser

Laser sa v medicíne využíva posledných 30 rokov a vďaka svojej všestrannosti si našiel miesto aj v estetickej medicíne. Láka ženy aj mužov, ktorí si chcú nechať odstrániť rozšírené cievky, chĺpky v...
Čítať viac

Stres náš každodenný: Jeho stopy spozorujete najmä na pleti

Máte v poslednom čase zrazu pleť mastnejšiu, opuchnutejšiu a začali vám okolo nosa a na lícach praskať cievky? Tak to všetko môže byť dôsledok chronického stresu. ...
Čítať viac

Bielkovina mladosti. Ako vám môže pomôcť práve v zime?

Nie nadarmo sa o ňom hovorí ako o zázračnej bielkovine mladosti. Dokáže vyhladiť vrásky, zmierniť prejavy celulitídy, či výrazne zlepšiť kvalitu a rast vašich vlasov i nechtov. Reč je o kolagéne,...
Čítať viac

Vera Wisterová o rodine, zdraví a práci: Na Vianoce nás vždy niekde nakŕmia

„Aj keď som si vždy o sebe myslela, že som kočovníčka a nepotrebujem mať stály domov, teraz som zistila, že je to všetko inak,“ smeje sa moderátorka Vera Wisterová, ktorá si s rodinou užíva nový...
Čítať viac

Prečo je kolagén pre telo tak dôležitý?

Kolagén je základná stavebná bielkovina v telách ľudí a živočíchov, ktorá tvorí spojivové tkanivá pohybového aparátu. Kolagén tvorí štruktúru kostí, väzov, šliach, chrupaviek, kĺbov a pokožky...
Čítať viac

Bojovníčka za zdravie Meryl Streep: Poznáme tajomstvo jej energie, úsmevu i dobrej postavy

Prezývku „úžasná“ dali herečke Meryl Streepovej jej filmoví kolegovia spočiatku za jej výnimočné herecké schopnosti. Dnes ju tak volajú nielen herci, ale aj všetci, ktorí spoznali jej dravosť v boji...
Čítať viac

Tip redakcie Zdravie rodiny: Rozžiarte svoju pokožku aj na jeseň

Aby sa vám pokožka po lete znova rozžiarila, dajte jej presne to, čo teraz potrebuje. Redakcia vášho obľúbeného časopisu Zdravie rodiny vám prináša páč užitočných tipov
Čítať viac

Naplánujte si nový život

Tí najúspešnejší svetoví top manažéri za úspech vo svojej kariére vďačia dokonalému plánu a stanovaniu priorít. Pri každodennom plánovaní sú pri tom kľúčové tri otázky:
Čítať viac

Ako na stres

Ak neustále trpíte bolesťami brucha a váš gastroenterológ naznačí, že môže ísť o psychosomatický problém spôsobený žiaľom či stresom, neváhajte a vyhľadajte psychológa. Bolesť srdca i žalúdka vám...
Čítať viac

Nechcené „medové týždne“

Tyčinková baktéria hrubého čreva E. Coli, ktorá je hlavným spúšťačom infekčných močových problémov, sa do pošvy môže dostať aj pri pohlavnom styku. Preto sa o infekcii močových ciest často hovorí ako...
Čítať viac

PORADŇA: MESIAC S DERMATOLÓGOM

ODPOVEDÁ: 

MUDr. JANA CHUDÍKOVÁ, primárka zo Súkromnej kliniky dermatológie, estetickej medicíny a plastickej chirurgie NU' CLINIC v Bratislave, skúsená dermatovenerologička s 25 ročnou praxou v odbore

Svoje otázky posielajte na adresu: poradna@starproduction.sk

- - Inzercia - -

- - Inzercia - -