Ako sa cítite pri pohľade na svoj obraz v zrkadle? Zistite, či sa vaša predstava o vlastnom tele zhoduje s realitou a čo robiť, ak vám komplikuje život. Ak ho máte chuť uznanlivo potľapkať, je to...
Ste už pobalení na dovolenku? Ak áno, skôr než vycestujete, zamyslite sa ešte na chvíľu, čo všetko by ste si mali v hlave urovnať, aby ste neprišli z vytúženej dovolenky sklamaní, ale oddýchnutí.
Neustály zhon v práci, v rodine, tlak povinností z ktorých sa človek cíti vyčerpaný a vystresovaný. Čo môžeme urobiť, aby sme to zvládli? Cenné rady nám poskytla psychologička a koučka Lucia Klim.
