Dnes je utorok, 22.október 2019, meniny má: Sergej
Čas čítania
menej ako
1 minúta
Zatiaľ prečítané

Viete čo by ste mali jesť a čo nejesť v tehotenstve?

júl 29, 2019 - 20:35
Myslíte na zdravie svojho dieťaťa až po jeho narodení? Chyba! Zdravie vášho dieťaťa ovplyvňujete už v tehotenstve, ba dokonca ešte pred ním.

Mamičky sa o stravovanie dieťaťa zaujímajú až po ich narodení a zabúdajú, že dieťa sa stravuje už v ich brušku.

Kedy začať myslieť na zdravú výživu?

So zdravou výživou je vhodné začať už v období plánovania tehotenstva. „Základom je správne zvolená detoxikácia, práca so psychikou a strava, ktorá vytvorí v organizme ženy zásoby základných vitamínov a minerálov pre tehotenstvo,“ hovorí Silvia Kuzmová, ktorá zároveň upozorňuje na fakt, že správna výživa je tým najdôležitejším prostriedkom, ako sa vyhnúť zdravotným ťažkostiam v tehotenstve - nesprávnej polohe dieťatka v brušku a potrebe lekárskeho zákroku pri pôrode.

Viac sa dozviete v aktuálnom čísle ZDRAVIE RODINY

- - Inzercia - -